BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yang Yoga - Livestream
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20201217T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20201217T200000
LOCATION:Thuis
DESCRIPTION: 3 uur voor aanvang van de les ontvang je een linkje om deel te nemen aan de Livestream

In deze les werken we met beide kwaliteiten; de zachte verstillende Yin houdingen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden in combinatie met dynamische Yang bewegingen. Yin houdingen richten zich op de dieperliggende bindweefsels rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Yang houdingen zijn meer gericht op de spieren en zorgen voor een krachtig en vitaal lichaam.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR