BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yang Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210304T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210304T200000
LOCATION:Thuis
DESCRIPTION: Vanwege te weinig deelnemers gaat deze les niet door. Wil je graag meedoen met deze les schrijf je dan vast in voor volgende week.

In deze les werken we met beide kwaliteiten; de zachte verstillende Yin houdingen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden in combinatie met dynamische Yang bewegingen. Yin houdingen richten zich op de dieperliggende bindweefsels rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Yang houdingen zijn meer gericht op de spieren en zorgen voor een krachtig en vitaal lichaam.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR