BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Livestream Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210105T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210105T100000
LOCATION:Thuis
DESCRIPTION: Helaas zijn er te weinig deelnemers om deze les door te laten gaan. De Yin les van woensdagochtend en donderdagavond gaat zeker door!

Dit betreft een Livestream les. Deze les gaat door bij minimaal 3 deelnemers. 

De houdingen bij Yin Yoga zijn gericht op het versoepelen van het bindweefsel rondom de spieren en gewrichten. De houdingen worden langer aangehouden (3-5 minuten), zo heb je de tijd om je grenzen te verkennen en de stijfheid in je lichaam te ervaren. De Yin les heeft een rustig karakter. Je creëert ruimte en flexibiliteit in je lichaam en geest.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR