Begin je dag goed met yoga in de buitenlucht!

Deze les wordt gegeven op het terrein van Oranje Buiten, pal aan het Markermeer. Deze les zal een combinatie zijn van ontspanning (yin yoga) en inspanning (yang yoga). De les is voor iedereen toegankelijk, voor beginnende yogi's en ervaren yogí's. Je doet alle houdingen op je eigen kunnen.

Na de les drinken we een kopje verse munt/gember thee (of cappuccino :-)) op het terras van Oranje Buiten.

Kom ontspannen en genieten aan het Markermeer!

Deze les zal plaatsvinden in een prachtige, privacyvolle tuin aan de Dorpsstraat in Zwaag. Dit betreft een Yin les met, afhankelijk van het weer, wat rustige Yang elementen. Daags voor aanvang van de les ontvang je een email met aanvullende informatie.


Kom genieten in de buitenlucht!

Voor deze livestream yoga les ontvang je de avond voorafgaand aan de les per e-mail een link om deel te nemen aan de les.

Een heerlijk rustige yogales waarbij al je gewrichten worden soepel gemaakt en je weer klaar bent voor de dag. Een aanrader om je dag mee te beginnen!

Deze les zal plaatsvinden in een prachtige, privacyvolle tuin aan de Dorpsstraat in Zwaag. Dit betreft een Yin les met, afhankelijk van het weer, wat rustige Yang elementen. Daags voor aanvang van de les ontvang je een email met aanvullende informatie.


Kom genieten in de buitenlucht!

Voor deze livestream yoga les ontvang je 1 uur voorafgaand aan de les per e-mail een link om deel te nemen aan de les.

Yin yoga is zeker in deze tijd heel belangrijk, omdat het je leert luisteren naar je lichaam. Te luisteren naar wat je lichaam te vertellen heeft. Vanuit het denken terug naar het voelen. De fysieke, mentale en emotionele sensaties te doorvoelen.

Yin yoga is een hele rustige vorm van yoga waarbij je ruimte creëert in je lichaam, rust in je hoofd en waarbij je lekkerder in je vel komt te zitten. Yin yoga zorgt voor diepe ontspanning.

Voor deze livestream yoga les ontvang je 1 uur voorafgaand aan de les per e-mail een link om deel te nemen aan de les.

Yin yoga is zeker in deze tijd heel belangrijk, omdat het je leert luisteren naar je lichaam. Te luisteren naar wat je lichaam te vertellen heeft. Vanuit het denken terug naar het voelen. De fysieke, mentale en emotionele sensaties te doorvoelen.

Yin yoga is een hele rustige vorm van yoga waarbij je ruimte creëert in je lichaam, rust in je hoofd en waarbij je lekkerder in je vel komt te zitten. Yin yoga zorgt voor diepe ontspanning.