Rondom een bijzonder kunstobject en in een prachtige ruimte wordt op zondagochtend 6 september een relax workshop gegeven; Word helemaal Zen!

Tegenwoordig werken we steeds harder en staan we constant ‘AAN’ door de stroming online prikkels. Daardoor vergeten we soms om ons lichaam en geest voldoende op te laden. We doen veel aan multitasken: een mailtje, telefoontje, de kinderen ophalen van school en daarna nog koken. Soms razen we maar door. Vaak is ons lichaam de graadmeter die ons vertelt dat we even wat rustiger aan moeten doen.

Tijdens deze Relax workshop leer je door middel van ademhalingstechnieken en eenvoudige yogahoudingen hoe makkelijk je van ‘AAN’ naar ‘UIT’ kunt gaan. Je krijgt praktische tips mee die je na de workshop thuis of op het werk gelijk kunt gebruiken, hoe fijn is dat! Helemaal Zen ga je weer naar huis.

Deze ochtend is een echt cadeautje aan jezelf!

Aan het einde van de workshop mag je in het zwembad pootje baden met een heuse Summer Mocktail in je handen dus neem je handdoek mee!

Kosten - 22,50 Euro per persoon incl gebruik materialen en Mocktail aan het zwembad.

Een aantal dagen voor aanvang ontvang je nog een email met aanvullende informatie