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SUMMARY:Friday Flow (Fortgeschrittene)
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LOCATION:Passauer Straße 6, 94152 Neuhaus am Inn
DESCRIPTION: Starte dein Wochenende mit einem ganzheitlichen Yoga-Erlebnis!
Dieser Friday Flow verbindet dynamisches Chakra Yoga mit kraftvollen Sequenzen für Muskelaufbau und Flexibilität. Der Kurs richtet sich an erfahrene Yogis, die ihre Praxis vertiefen und sich körperlich wie geistig fordern möchten.

Neben fließenden Vinyasa-Elementen üben wir gezielte Pranayama-Techniken, die den Atem als Energiequelle bewusst machen und die innere Balance stärken. Abgerundet wird die Stunde mit einer Meditation, die Körper und Geist zur Ruhe bringt und dich zentriert ins Wochenende begleitet.

Ein kraftvoller, fließender Start in den Freitagabend – für Energie, Klarheit und Leichtigkeit.
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