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SUMMARY:Online Chakren Yoga Flow
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DESCRIPTION: In diesem 5-wöchigen Onlinekurs tauchst du ein in eine ganzheitliche Yogapraxis, die Körper, Geist und Seele verbindet.
Jede Woche widmen wir uns einem der fünf zentralen Chakren – von der Erdung bis zum Selbstausdruck – mit sanften Yogaflows, Atemübungen (Pranayama), Meditation und der kraftvollen Unterstützung ätherischer Öle.

Du erhältst vor Kursbeginn ein kostenloses Öl-Set per Post, abgestimmt auf die jeweiligen Chakren. Die Kombination aus Bewegung, Achtsamkeit und Aromatherapie unterstützt dich darin, in deine Balance und Kraft zurückzufinden.

Inhalte jeder Stunde:
🌿 Chakra-aktivierender Yogaflow (sanft & fließend)
🌿 Atemübungen zur Zentrierung und Energielenkung
🌿 Meditation & innere Ausrichtung
🌿 Anwendung ätherischer Öle zur Chakraharmonisierung
💡 Impulse zu Bedeutung & Wirkung der Chakren

Themen der 5 Einheiten:
Wurzelchakra (Muladhara) – Deine innere Wurzel
Sakralchakra (Svadhisthana) – Dein innerer Fluss
Solarplexuschakra (Manipura) – Dein inneres Feuer
Herzchakra (Anahata) – Dein inneres Herzlicht
Halschakra (Vishuddha) – Deine innere Stimme

Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs ist für alle offen – mit und ohne Yogaerfahrung. Ideal, wenn du:
✨ achtsamer mit deinem Körper und deiner Energie arbeiten möchtest
✨ neue Impulse für deine spirituelle Praxis suchst
✨ dein Wohlbefinden ganzheitlich stärken möchtest

Du benötigst: 
🌿 Yogamatte
🌿 2 Blöcke (vielleicht auch dicke Bücher)
🌿 Gurt (ein Gürtel oder Seil geht auch)
🌿 Kuscheldecke & -socken

Dein Beitrag:
🌿 75€ für den gesamten Kurs (inkl. Zoom-Zugang, Ölpaket, Aufzeichnungen)

📦 Kostenloser Versand des Ölpakets bei Anmeldung bis 20. Juni 2025
📹 Aufzeichnung jeder Stunde – falls du mal nicht live dabei sein kannst

Hinweis: Bitte gib bei der Buchung deine aktuelle Adresse an, damit dein Ölpaket rechtzeitig ankommt!

Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Reise durch die Chakren 🌿
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