Onlinekurs AromaYin #2 Element Holz

Esther Kindermann

30 Mai 2025 • Dauer: 1 Stunde, 33 Minuten

🌿 Aroma Yin Yoga · Element Holz - 2. Stunde der 5-Elemente-Reihe

🌱 Dauer: 90 Minuten
🌿 Element: Holz – Wachstum, Klarheit, Flexibilität
💧 Ätherisches Öl: Pfefferminze
🎥 Hinweis: Aufzeichnung einer Live-Session – es darf authentisch sein.

In dieser Yin Yoga Einheit widmen wir uns ganz dem Element Holz, das im Zeichen des Wachstums, der Bewegung und inneren Klarheit steht.
Holz bringt uns in Kontakt mit unserer Visionskraft – mit dem Mut, uns zu verändern, mit dem Fluss des Lebens zu gehen und gleichzeitig flexibel in unserer Ausrichtung zu bleiben.
Gemeinsam aktivieren wir die Meridiane von Leber & Gallenblase – jene Energieströme, die uns helfen, Entscheidungen zu treffen, angestaute Emotionen loszulassen und kreative Energie freizusetzen.
🌀 Begleitet wird diese Stunde vom ätherischen Öl Pfefferminze, das reinigend, erfrischend und klärend wirkt – körperlich wie geistig.
Es unterstützt dich dabei, deinen „inneren Frühling“ einzuleiten und mit Leichtigkeit neue Räume zu betreten.

Was du brauchst:
– Yogamatte
– ein Bolster oder festes Kissen
– eine Decke
– deine ätherische Ölprobe (optional: Pfefferminz)

Diese Einheit wurde live über Zoom aufgezeichnet und steht dir nun für deine persönliche Praxis zur Verfügung – wann immer du dir Raum für Bewegung im Inneren schenken möchtest.