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SUMMARY:STUDIO Ashtanga Flow (Level 2)
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LOCATION:Svaira Yoga
DESCRIPTION: STUDIO Ashtanga Flow 

80 Minuten, Level 2 (Geübte)

Angelehnt an die 1. und/oder 2. Serie des Ashtanga Yoga führt dich Laura in dieser Yogastunde durch eine dynamische Flow-Praxis, in der sich dein Geist voll im Tun verankern kann.

Diese Stunde ist für Geübte geeignet. Das bedeutet, dass die Abfolge von Sonnengruß A und B sowie die der Grundhaltungen und der stehenden Haltungen der 1. Serie des Ashtanga Yoga nicht unbekannt sein sollten.

Du bekommst 15 min. vor Stundenbeginn einen Zoom-Link von Momoyoga zugesendet und dann sehen wir uns auf dem Bildschirm!
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