Willkommen zu deiner persönlichen Meditationsreise!
Schön, dass du dir ein paar Minuten am Tag nur für dich nimmst.

Für 3 Wochen praktizieren wir 4 Tage pro Woche gemeinsam
eine Dankbarkeitsmeditation und gewinnen so ein bisschen Abstand zu den turbulenten Geschehnissen um uns herum.

Kursinhalte:
Dauer? 10 Minuten
Was? Geführte Dankbarkeitsmeditation + Dankbarkeitsjournal

Wann? Wir kommen immer Montag (19:00), Mittwoch (6:30), Freitag (6:30) und Sonntag (19:00) zusammen. Wenn du mal nicht live dabei sein kannst, kannst du dir die Aufzeichnung ansehen.

Die erste Einheit am Montag 5.3. wird etwas länger dauern (ca. 50 min), da ich alles erkläre und du auch noch Fragen stellen kannst.

Viel Spaß auf deiner Reise!

Viel Liebe von mir zu dir!

A dynamic Vinyasa flow class based on the elements. The session includes meditation, pranayama and a balanced flow.
Usually, this class is taught in German but can be held in English on request!
See you on the mat.

Willkommen zu deiner persönlichen Meditationsreise! Schön, dass du dir 10 Minuten nur für dich nimmst.

Für 3 Wochen praktizieren wir 4 Tage pro Woche gemeinsam
eine Dankbarkeitsmeditation und gewinnen so ein bisschen Abstand zu den turbulenten Geschehnissen um uns herum.

Wir kommen immer Montag (19:00), Mittwoch (6:30), Freitag (6:30) und Sonntag (19:00) zusammen. Wenn du mal nicht live dabei sein kannst, kannst du dir die Aufzeichnung ansehen.

Viel Spaß auf deiner Reise!

Willkommen zu deiner persönlichen Meditationsreise! Schön, dass du dir 10 Minuten nur für dich nimmst.

Für 3 Wochen praktizieren wir 4 Tage pro Woche gemeinsam
eine Dankbarkeitsmeditation und gewinnen so ein bisschen Abstand zu den turbulenten Geschehnissen um uns herum.

Wir kommen immer Montag (19:00), Mittwoch (6:30), Freitag (6:30) und Sonntag (19:00) zusammen. Wenn du mal nicht live dabei sein kannst, kannst du dir die Aufzeichnung ansehen.

Viel Spaß auf deiner Reise!