Hallo du wundervoller Mensch!
Was erwartet dich:
Eine dynamische Vinyasa flow Klasse für alle Levels. Basierend auf den Elementen gibt es jede Woche einen neuen Flow inkl. Meditation , Atemtechnik und Asanas (Körperpositionen).

Ich freu mich, dich auf der Matte zu sehen!

Hello you beautiful human!
A dynamic Vinyasa flow class based on the elements. The session includes meditation, pranayama and a balanced flow.
Usually, this class is taught in German but can be held in English on request!
See you on the mat.

Weihnachten ist die Zeit der Stille, des Rückzugs und der Innenschau.
Die dunkle Jahreszeit bietet uns die Möglichkeit noch einmal zurückzublicken auf das vergangene Jahr und uns für alle Momente, ganz gleich ob einfach oder fordernd zu bedanken.


In diesem Sinne wollen wir in der Gemeinschaft zusammenkommen und das Leben zelebrieren und dabei Gutes tun - denn Geben und Nehmen schließen sich keinesfalls aus.

Receive/Empfange- 90 Minuten Yoga, Meditation und eine Weihnachtsüberraschung für deinen Körper & Geist. Anschließendes Zusammensitzen, Kartenziehen und Weihnachtsmusik genießen bei Keksen und Tee.

Give/Teile - Mit deiner Spende unterstütz du den Verein Queerbase, der sich für queere Menschen mit Fluchthintergrund einsetzt und diese unterstützt, sich ein neues Leben in Sicherheit aufzubauen, denn 70% der Einnahmen werden gespendet.

Bei diesem Yoga Charity Xmas Special wollen wir als Gemeinschaft zusammenkommen und dieses Gefühl von Zusammenhalt & Dankbarkeit mit in die Feiertage und in unser Umfeld tragen.

Be the light you wish to see in others and let’s spread some Christmas love!

Love, Sarah

Rise and Shine!
Starte mit sanften Bewegungen und einem Lächeln im Gesicht in den Tag.
Wir fließen durch eine 60 minütige Yogaeinheit inklusive Meditation und Atemtechnik.
Tu dir selbst was Gutes und starte kraftvoll und entspannt in deinen Freitag!
See you on the mat.
Love Sarah