BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Vinyasa Flow
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241218T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241218T213000
LOCATION:Tanith Yoga
DESCRIPTION: Dit is een  krachtige vorm van yoga in een constante flow. De voortdurende focus op adem en beweging brengt de aandacht gemakkelijk in het nu. 
Er ontstaat een meditatie in beweging doordat de houdingen zijn verbonden aan de adem.
In deze les worden elementen uit verschillende traditionele Yang ( dynamische, krachtige)  yogavormen gecombineerd. 
De les helpt je bij het opbouwen van ( innerlijke) kracht, souplesse, concentratie en uithoudingsvermogen. Zo maak je ruimte in lichaam en  geest.
De les wordt rustig afgebouwd met herstellende verzachtende yogahoudingen en eindontspanning.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR