BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Dans Flow
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190807T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190807T204500
LOCATION:Tanith Yoga, Havenstraat 20-21, IJsselstein
DESCRIPTION: In deze les volgen de oefeningen elkaar op in een rustig tempo. Doordat de oefeningen gekoppeld zijn aan de adem ontstaat er een flow. In de les wordt muziek gebruikt en zullen yoga en dans met elkaar verweven worden.
De voortdurende focus op adem en beweging brengt de aandacht gemakkelijk in het nu. Er worden elementen uit de zonnegroet gebruikt als verbinding tussen de houdingen. De les helpt je bij het opbouwen van (innerlijke) kracht, concentratie en souplesse. Deze les is een zachtere vorm van de vinyasa flow.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR