BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Summer Flow
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180801T091500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180801T103000
LOCATION:Tanith Yoga, Havenstraat 20-21, IJsselstein
DESCRIPTION: Summer Flow is een combinatie van verschillende yogavormen. De basis wordt gevormd door de les die normaal op dit lesuur gegeven wordt. 

Deze pittige les is een combinatie van Yoga en Pilates.
 
We beginnen de les met een aantal zonnegroeten om het lichaam op te warmen. 
Gevolgd door houdingen en oefeningen die vooral gericht zijn op het versterken van de  buik- en rompspieren.
Dit zorgt voor een betere lichaamshouding, meer flexibiliteit en sterkere spieren. 
Deze les is ook geschikt voor mensen met rugklachten.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR