BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Relax
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200322T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200322T113000
LOCATION:Online via Skype
DESCRIPTION: Tijdens deze Yin Relax nemen we asana’s aan (houdingen), waarin we lang verblijven, zodat we dieperliggende spieren stretchen en de energiebanen stimuleren. Doel: soepele gewrichten, gezonde botten en spieren. De les bestaat uit zittende en liggende houdingen. We starten en eindigen met ademhalings- & ontspanningstechnieken.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR