Hatha + Yin
2020-12-03 19:00 - 20:15 (Europe/Amsterdam) | Entrepotgebouw
Tijdens deze Hatha les volgen de asana’s (houdingen) elkaar in rustig tempo op. Hierbij span je de spieren aan waardoor je ze onderhoudt, en door langer te stretchen (Yin), stimuleer je de afvoer van afvalstoffen en kom je tot ontspanning.
