maandag 2 december : Yin Yang

  19:15
Yin Yang

Tijd   19:15 - 20:30
Docent   Sigrid
Locatie   Entrepotgebouw
Ruimte   68-79
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
Yang Yoga is eigenlijk een overkoepelend begrip voor een actievere en meer dynamische Yogavorm. In Yang spannen we de spieren aan en ontwikkelen we kracht en uithoudingsvermogen. De les bestaat uit een flow van verschillende Hatha-poses gecombineerd met de zonnegroet en een aantal yin-poses. De les begint en eindigt met ontspanningsoefeningen.