woensdag 4 december : Yin Yoga

  17:30
Yin Yoga

Tijd   17:30 - 18:45
Docent   Sigrid
Locatie   Entrepotgebouw
Ruimte   1e etage, 68-79
Plaatsen   Nog 3 beschikbaar
Yin Yoga is een rustige vorm van yoga, waarbij je de asana's (houdingen) langer aanhoudt. Je stretcht de dieper liggende spieren en stimuleert het bindweefsel. Het resultaat: soepele gewrichten, sterkere botten en gezonden pezen/aanhechtingen.