woensdag 4 december

17:30
Yin Yoga
Tijd
17:30 - 18:45
Docent
Sigrid
Locatie
Entrepotgebouw
Ruimte
1e etage, 68-79

Yin Yoga is een rustige vorm van yoga, waarbij je de asana's (houdingen) langer aanhoudt. Je stretcht de dieper liggende spieren en stimuleert het bindweefsel. Het resultaat: soepele gewrichten, sterkere botten en gezonden pezen/aanhechtingen.