vrijdag 27 maart

11:00
Daily Fit Break (15 minuten)
Tijd
11:00 - 11:20
Docent
Sigrid
Locatie
Online via Skype
Ruimte
Thuis

Nu velen van ons thuis werken, op stoelen die niet voor 8 uur per dag geschikt zijn, krijgen we al snel last van de nek, schouders en rug. Wil je soepel blijven, volg dan deze 20 minutes Fit Break. Gewoon tussen het werk door en je hebt er geen matje voor nodig.