BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Mindfulness & Yoga @ Aardig (Zemst) (losse sessie)
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260922T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260922T203000
LOCATION:Aardig, Vennestraat tov. nr. 7, 1980 Zemst
DESCRIPTION: Kom gronden in het groen en pluk de dag!

Neem deze zomer op drie dinsdagavonden de tijd de tijd om thuis te komen bij jezelf en en contact te maken met de aarde. We wisselen af tussen rustige stretches, kalmerende ademhalingsoefeningen, wandelmediatie en (geleide) zitmeditatie. Geen ervaring vereist.

De sessie gaan door op dinsdag 28 juli, 11 augustus en 22 september, steeds van 19-20u30. 
NB - Ook als pakketje met korting te boeken! Kijk daarvoor bij de evenementen.

Lotte is yoga- en pranayamadocent en ademtrainer, en faciliteert een Sangha (Boeddhistische oefengemeenschap) in de zen-Boeddhistische traditie van Thich Nhat Hanh.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR