19 oct. - 25 oct. 2020   
lunes 19 octubre
09:30
Lina
Hora
09:30 - 10:30
Teacher
Lina
Ubicación
TenzinYoga

Vinyasa yoga is een krachtige en dynamische yogastijl. Tijdens deze les volgen verschillende yogahoudingen elkaar in een hoger tempo op. Je flowt van de ene houding door in de andere.
Deze yogastijl stamt af van de Ashtanga yoga. De naam komt voort uit het Sanskriet en betekent 'op een speciale namier'(vi) 'plaatsen'(nyasa). Tijdens een vinyasa les bouw je kracht en flexibiliteit op. Een Vinyasales is een lichamelijk uitdagende les.

Compartir esto

lunes 19 octubre
Hora 09:30 - 10:30
Teacher Lina
Ubicación TenzinYoga
 
Vinyasa yoga is een krachtige en dynamische yogastijl. Tijdens deze les volgen verschillende yogahoudingen elkaar in een hoger tempo op. Je flowt van de ene houding door in de andere.
Deze yogastijl stamt af van de Ashtanga yoga. De naam komt voort uit het Sanskriet en betekent 'op een speciale namier'(vi) 'plaatsen'(nyasa). Tijdens een vinyasa les bouw je kracht en flexibiliteit op. Een Vinyasales is een lichamelijk uitdagende les.

martes 20 octubre
17:00
Lina
Hora
17:00 - 18:00
Teacher
Lina
Ubicación
TenzinYoga

Tijdens een Yin Yang les wisselen inspanning en ontspanning elkaar af. De les begint met een deel vinyasa, waarin in hoger tempo houdingen worden uitgevoerd. Het lichaam bouwt spierkracht en energie op. Vervolgens is er een deel met yin houdingen. Het lichaam kan ontspannen en hierbij wordt het bindweefsel gestimuleerd.

Compartir esto

Hora
18:30 - 19:30
Teacher
Lina
Ubicación
TenzinYoga

Slow Flow Yoga is licht en speels. Het tempo ligt lager dan een een vinyasa les, maar ook hier wordt er bewogen in een flow. Tijdens deze les is er tijd voor vertraging en verdieping van je practice. Een Slow Flow les is de perfecte combinatie tussen lichamelijke inspanning en ontspanning.

Compartir esto

20:00
Lina
Hora
20:00 - 21:00
Teacher
Lina
Ubicación
TenzinYoga

Yin Yoga is gericht op het versterken en het versoepelen van het bindweefsel, de gewrichten en dieperliggende spieren. Tijdens een Yin Yoga les blijven we voor een langere tijd in een houding, zo'n 3 tot 5 minuten. De meeste houdingen worden liggend of zitten uitgevoerd.
Amerikaan Paul Grilley is de grondlegger van deze vorm van yoga, hij onderwijst dit sinds 1980. Hij stelt dat niet alleen onze spierkracht ons fit houdt, maar ook de flexibiliteit van onze gewrichten en bindweefsel. Yin yoga helpt daarnaast om spanning uit een diepere laag van het lichaam te halen.

Compartir esto

martes 20 octubre
Hora 17:00 - 18:00
Teacher Lina
Ubicación TenzinYoga
 
Tijdens een Yin Yang les wisselen inspanning en ontspanning elkaar af. De les begint met een deel vinyasa, waarin in hoger tempo houdingen worden uitgevoerd. Het lichaam bouwt spierkracht en energie op. Vervolgens is er een deel met yin houdingen. Het lichaam kan ontspannen en hierbij wordt het bindweefsel gestimuleerd.

Hora 18:30 - 19:30
Teacher Lina
Ubicación TenzinYoga
 
Slow Flow Yoga is licht en speels. Het tempo ligt lager dan een een vinyasa les, maar ook hier wordt er bewogen in een flow. Tijdens deze les is er tijd voor vertraging en verdieping van je practice. Een Slow Flow les is de perfecte combinatie tussen lichamelijke inspanning en ontspanning.

Hora 20:00 - 21:00
Teacher Lina
Ubicación TenzinYoga
 
Yin Yoga is gericht op het versterken en het versoepelen van het bindweefsel, de gewrichten en dieperliggende spieren. Tijdens een Yin Yoga les blijven we voor een langere tijd in een houding, zo'n 3 tot 5 minuten. De meeste houdingen worden liggend of zitten uitgevoerd.
Amerikaan Paul Grilley is de grondlegger van deze vorm van yoga, hij onderwijst dit sinds 1980. Hij stelt dat niet alleen onze spierkracht ons fit houdt, maar ook de flexibiliteit van onze gewrichten en bindweefsel. Yin yoga helpt daarnaast om spanning uit een diepere laag van het lichaam te halen.

miércoles 21 octubre
17:00
Lina
Hora
17:00 - 18:00
Teacher
Lina
Ubicación
TenzinYoga

Vinyasa yoga is een krachtige en dynamische yogastijl. Tijdens deze les volgen verschillende yogahoudingen elkaar in een hoger tempo op. Je flowt van de ene houding door in de andere.
Deze yogastijl stamt af van de Ashtanga yoga. De naam komt voort uit het Sanskriet en betekent 'op een speciale namier'(vi) 'plaatsen'(nyasa). Tijdens een vinyasa les bouw je kracht en flexibiliteit op. Een Vinyasales is een lichamelijk uitdagende les.

Compartir esto

Hora
18:30 - 19:30
Teacher
Lina
Ubicación
TenzinYoga

Tijdens een Yin Yang les wisselen inspanning en ontspanning elkaar af. De les begint met een deel vinyasa, waarin in hoger tempo houdingen worden uitgevoerd. Het lichaam bouwt spierkracht en energie op. Vervolgens is er een deel met yin houdingen. Het lichaam kan ontspannen en hierbij wordt het bindweefsel gestimuleerd.

Compartir esto

20:00
Lina
Hora
20:00 - 21:00
Teacher
Lina
Ubicación
TenzinYoga

Yin Yoga is gericht op het versterken en het versoepelen van het bindweefsel, de gewrichten en dieperliggende spieren. Tijdens een Yin Yoga les blijven we voor een langere tijd in een houding, zo'n 3 tot 5 minuten. De meeste houdingen worden liggend of zitten uitgevoerd.
Amerikaan Paul Grilley is de grondlegger van deze vorm van yoga, hij onderwijst dit sinds 1980. Hij stelt dat niet alleen onze spierkracht ons fit houdt, maar ook de flexibiliteit van onze gewrichten en bindweefsel. Yin yoga helpt daarnaast om spanning uit een diepere laag van het lichaam te halen.

Compartir esto

miércoles 21 octubre
Hora 17:00 - 18:00
Teacher Lina
Ubicación TenzinYoga
 
Vinyasa yoga is een krachtige en dynamische yogastijl. Tijdens deze les volgen verschillende yogahoudingen elkaar in een hoger tempo op. Je flowt van de ene houding door in de andere.
Deze yogastijl stamt af van de Ashtanga yoga. De naam komt voort uit het Sanskriet en betekent 'op een speciale namier'(vi) 'plaatsen'(nyasa). Tijdens een vinyasa les bouw je kracht en flexibiliteit op. Een Vinyasales is een lichamelijk uitdagende les.

Hora 18:30 - 19:30
Teacher Lina
Ubicación TenzinYoga
 
Tijdens een Yin Yang les wisselen inspanning en ontspanning elkaar af. De les begint met een deel vinyasa, waarin in hoger tempo houdingen worden uitgevoerd. Het lichaam bouwt spierkracht en energie op. Vervolgens is er een deel met yin houdingen. Het lichaam kan ontspannen en hierbij wordt het bindweefsel gestimuleerd.

Hora 20:00 - 21:00
Teacher Lina
Ubicación TenzinYoga
 
Yin Yoga is gericht op het versterken en het versoepelen van het bindweefsel, de gewrichten en dieperliggende spieren. Tijdens een Yin Yoga les blijven we voor een langere tijd in een houding, zo'n 3 tot 5 minuten. De meeste houdingen worden liggend of zitten uitgevoerd.
Amerikaan Paul Grilley is de grondlegger van deze vorm van yoga, hij onderwijst dit sinds 1980. Hij stelt dat niet alleen onze spierkracht ons fit houdt, maar ook de flexibiliteit van onze gewrichten en bindweefsel. Yin yoga helpt daarnaast om spanning uit een diepere laag van het lichaam te halen.

jueves 22 octubre
11:30
Nienke
Hora
11:30 - 12:30
Teacher
Nienke
Ubicación
TenzinYoga

Yin Yoga is gericht op het versterken en het versoepelen van het bindweefsel, de gewrichten en dieperliggende spieren. Tijdens een Yin Yoga les blijven we voor een langere tijd in een houding, zo'n 3 tot 5 minuten. De meeste houdingen worden liggend of zitten uitgevoerd.
Amerikaan Paul Grilley is de grondlegger van deze vorm van yoga, hij onderwijst dit sinds 1980. Hij stelt dat niet alleen onze spierkracht ons fit houdt, maar ook de flexibiliteit van onze gewrichten en bindweefsel. Yin yoga helpt daarnaast om spanning uit een diepere laag van het lichaam te halen.

Compartir esto

18:00
Nienke
Hora
18:00 - 19:30
Teacher
Nienke
Ubicación
TenzinYoga

Een heerlijke Yin Yang les van 1.5 uur, waarin we zullen stilstaan bij het thema 'herfst'. Yin Yoga vindt zijn oorsprong in de Traditionele Chinese Geneeskunde.
Herfst is in de Traditionele Chinese Geneeskunde verbonden aan het metaal element, het zintuig reuk en de dikke darm- en longmeridiaan.
In deze Yin Yang les zullen we werken met deze twee meridianen en een geurbeleving toevoegen aan onze practice.

Compartir esto

Hora
20:00 - 21:30
Teacher
Lina
Ubicación
TenzinYoga

Een heerlijke Yin Yang les van 1.5 uur, waarin we zullen stilstaan bij het thema 'herfst'. Yin Yoga vindt zijn oorsprong in de Traditionele Chinese Geneeskunde.
Herfst is in de Traditionele Chinese Geneeskunde verbonden aan het metaal element, het zintuig reuk en de dikke darm- en longmeridiaan.
In deze Yin Yang les zullen we werken met deze twee meridianen en een geurbeleving toevoegen aan onze practice.

Compartir esto

jueves 22 octubre
Hora 11:30 - 12:30
Teacher Nienke
Ubicación TenzinYoga
 
Yin Yoga is gericht op het versterken en het versoepelen van het bindweefsel, de gewrichten en dieperliggende spieren. Tijdens een Yin Yoga les blijven we voor een langere tijd in een houding, zo'n 3 tot 5 minuten. De meeste houdingen worden liggend of zitten uitgevoerd.
Amerikaan Paul Grilley is de grondlegger van deze vorm van yoga, hij onderwijst dit sinds 1980. Hij stelt dat niet alleen onze spierkracht ons fit houdt, maar ook de flexibiliteit van onze gewrichten en bindweefsel. Yin yoga helpt daarnaast om spanning uit een diepere laag van het lichaam te halen.

Hora 18:00 - 19:30
Teacher Nienke
Ubicación TenzinYoga
 
Een heerlijke Yin Yang les van 1.5 uur, waarin we zullen stilstaan bij het thema 'herfst'. Yin Yoga vindt zijn oorsprong in de Traditionele Chinese Geneeskunde.
Herfst is in de Traditionele Chinese Geneeskunde verbonden aan het metaal element, het zintuig reuk en de dikke darm- en longmeridiaan.
In deze Yin Yang les zullen we werken met deze twee meridianen en een geurbeleving toevoegen aan onze practice.

Hora 20:00 - 21:30
Teacher Lina
Ubicación TenzinYoga
 
Een heerlijke Yin Yang les van 1.5 uur, waarin we zullen stilstaan bij het thema 'herfst'. Yin Yoga vindt zijn oorsprong in de Traditionele Chinese Geneeskunde.
Herfst is in de Traditionele Chinese Geneeskunde verbonden aan het metaal element, het zintuig reuk en de dikke darm- en longmeridiaan.
In deze Yin Yang les zullen we werken met deze twee meridianen en een geurbeleving toevoegen aan onze practice.

viernes 23 octubre  
viernes 23 octubre
Sin clases
sábado 24 octubre
10:30
Nienke
Hora
10:30 - 11:30
Teacher
Nienke
Ubicación
TenzinYoga

Slow Flow Yoga is licht en speels. Het tempo ligt lager dan een een vinyasa les, maar ook hier wordt er bewogen in een flow. Tijdens deze les is er tijd voor vertraging en verdieping van je practice. Een Slow Flow les is de perfecte combinatie tussen lichamelijke inspanning en ontspanning.

Compartir esto

Hora
12:00 - 13:00
Teacher
Nienke
Ubicación
TenzinYoga

Tijdens een Yin Yang les wisselen inspanning en ontspanning elkaar af. De les begint met een deel vinyasa, waarin in hoger tempo houdingen worden uitgevoerd. Het lichaam bouwt spierkracht en energie op. Vervolgens is er een deel met yin houdingen. Het lichaam kan ontspannen en hierbij wordt het bindweefsel gestimuleerd.

Compartir esto

sábado 24 octubre
Hora 10:30 - 11:30
Teacher Nienke
Ubicación TenzinYoga
 
Slow Flow Yoga is licht en speels. Het tempo ligt lager dan een een vinyasa les, maar ook hier wordt er bewogen in een flow. Tijdens deze les is er tijd voor vertraging en verdieping van je practice. Een Slow Flow les is de perfecte combinatie tussen lichamelijke inspanning en ontspanning.

Hora 12:00 - 13:00
Teacher Nienke
Ubicación TenzinYoga
 
Tijdens een Yin Yang les wisselen inspanning en ontspanning elkaar af. De les begint met een deel vinyasa, waarin in hoger tempo houdingen worden uitgevoerd. Het lichaam bouwt spierkracht en energie op. Vervolgens is er een deel met yin houdingen. Het lichaam kan ontspannen en hierbij wordt het bindweefsel gestimuleerd.

domingo 25 octubre
Hora
09:00 - 10:00
Teacher
Nienke
Ubicación
TenzinYoga

Slow Flow Yoga is licht en speels. Het tempo ligt lager dan een een vinyasa les, maar ook hier wordt er bewogen in een flow. Tijdens deze les is er tijd voor vertraging en verdieping van je practice. Een Slow Flow les is de perfecte combinatie tussen lichamelijke inspanning en ontspanning.

Compartir esto

Hora
10:30 - 11:30
Teacher
Nienke
Ubicación
TenzinYoga

Tijdens een Yin Yang les wisselen inspanning en ontspanning elkaar af. De les begint met een deel vinyasa, waarin in hoger tempo houdingen worden uitgevoerd. Het lichaam bouwt spierkracht en energie op. Vervolgens is er een deel met yin houdingen. Het lichaam kan ontspannen en hierbij wordt het bindweefsel gestimuleerd.

Compartir esto

Hora
12:00 - 13:00
Teacher
Nienke
Ubicación
TenzinYoga

Yin Yoga is gericht op het versterken en het versoepelen van het bindweefsel, de gewrichten en dieperliggende spieren. Tijdens een Yin Yoga les blijven we voor een langere tijd in een houding, zo'n 3 tot 5 minuten. De meeste houdingen worden liggend of zitten uitgevoerd.
Amerikaan Paul Grilley is de grondlegger van deze vorm van yoga, hij onderwijst dit sinds 1980. Hij stelt dat niet alleen onze spierkracht ons fit houdt, maar ook de flexibiliteit van onze gewrichten en bindweefsel. Yin yoga helpt daarnaast om spanning uit een diepere laag van het lichaam te halen.

Compartir esto

domingo 25 octubre
Hora 09:00 - 10:00
Teacher Nienke
Ubicación TenzinYoga
 
Slow Flow Yoga is licht en speels. Het tempo ligt lager dan een een vinyasa les, maar ook hier wordt er bewogen in een flow. Tijdens deze les is er tijd voor vertraging en verdieping van je practice. Een Slow Flow les is de perfecte combinatie tussen lichamelijke inspanning en ontspanning.

Hora 10:30 - 11:30
Teacher Nienke
Ubicación TenzinYoga
 
Tijdens een Yin Yang les wisselen inspanning en ontspanning elkaar af. De les begint met een deel vinyasa, waarin in hoger tempo houdingen worden uitgevoerd. Het lichaam bouwt spierkracht en energie op. Vervolgens is er een deel met yin houdingen. Het lichaam kan ontspannen en hierbij wordt het bindweefsel gestimuleerd.

Hora 12:00 - 13:00
Teacher Nienke
Ubicación TenzinYoga
 
Yin Yoga is gericht op het versterken en het versoepelen van het bindweefsel, de gewrichten en dieperliggende spieren. Tijdens een Yin Yoga les blijven we voor een langere tijd in een houding, zo'n 3 tot 5 minuten. De meeste houdingen worden liggend of zitten uitgevoerd.
Amerikaan Paul Grilley is de grondlegger van deze vorm van yoga, hij onderwijst dit sinds 1980. Hij stelt dat niet alleen onze spierkracht ons fit houdt, maar ook de flexibiliteit van onze gewrichten en bindweefsel. Yin yoga helpt daarnaast om spanning uit een diepere laag van het lichaam te halen.

19 oct. - 25 oct. 2020   
19 oct. - 25 oct. 2020