Maandelijks vinden er op zondag workshops plaats, met wisselende thema's.

Op 21 december een xl les van 2 uur om je hart te openen en te verbinden met jezelf:
- een cacao ceremonie; samen drinken we een kopje ceremoniële cacao die je hart opent.
- daarna volgt een heerlijke hartopenende flow van diepe yin houdingen, lichte yoga stretches, restorative houdingen, zachte meditatie en een fijne yoga nidra (ontspanningsoefening). Ik werk tussendoor met lichte aanraking en reiki om je meer te laten zakken in je lichaam en aromatherapie om je ontspanning nog verder te verdiepen. Je maakt dieper verbinding met jezelf en komt tot rust. Heel welkom in deze hectische maand.

Er zijn 12 matjes, vol = vol

Voel je welkom!