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SUMMARY:Pilates Mat (sol) Avancé
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260506T183000
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LOCATION:N°37 Sur la passerelle/ 2208 Route de Grasse 06600 Antibes.
DESCRIPTION: ✨ Cours de Pilates avec Johanne ✨

Un cours de Pilates niveau Avancé, accessible à tous, pour renforcer en profondeur tout le corps.
Travail du centre, posture, mobilité et souplesse sont au cœur de la séance, avec l’utilisation de petits accessoires pour varier les exercices et intensifier les sensations.

Un moment dynamique et précis pour se dépasser tout en respectant son corps 💫
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