Sep is personal trainer en oprichter van Moves by Sep. Met haar energieke maar ontspannen manier van lesgeven helpt ze je om bewust te bewegen, sterker te worden en vooral lekkerder in je lijf te zitten. ✨
Evening Flow is jouw ontspannen reset aan het begin van de week op maandag avond. Een fijne yoga inspired les waarin beweging, ademhaling en ontspanning samenkomen. Toegankelijk voor ieder niveau. ✨
