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SUMMARY:Meditation & Restorative
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LOCATION:Studio
DESCRIPTION: Der Kurs startet mit einer ca. 30-minütigen Meditation und geht dann über in Restorative Yoga. Yogaposen werden für 8-10 Minuten gehalten, wobei du in den einzelnen Yogaposen von deinen Yoga-Props (Kissen, Decken, etc.) getragen wirst.
Entspannung pur!
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