Eine besondere Auszeit für dich!
Im Restorative Yoga geht es um die vollkommene Entspannung von Körper, Geist und Seele, um auf allen Ebenen Kraft zu tanken und zu heilen. In dieser Einheit geht es darum, loszulassen und sich von der Erde, Bolstern und Decken tragen zu lassen.
Während der Restorative Einheit wirst du begleitet von wohltuenden Klängen, die dich unterstützen, noch tiefer und leichter in einen entspannten Zustand abzutauchen. Valeria setzt dabei Klang- als auch Kristallschalen ein, mit denen sie bereits seit einigen Jahren arbeitet. Valeria ist zertifizierter Kinder-, Jugend-, Familiencoach, Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin, Meditationslehrerin, Entspannungslehrerin und Autorin. Außerdem ist sie ausgebildet in der „Integralen Klangmassage“, symbolpsychologischen Geburtsdaten und Namens-Analyse als auch in der holistischen Gesundheit. Ich selbst habe bereits einen Mediations- und Energiekurs bei Valeria mitgemacht und freue mich wahnsinnig, dass wir euch nun zusammen in die Entspannung führen dürfen.