BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Unatta Aerial Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261126T193000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261126T210000
LOCATION:Bjergegade 8, 3000 Helsingør
DESCRIPTION: Oplev yoga med den bløde Unnata-hængekøje som støtte gennem hele praksissen. Vi praktiserer klassiske yogastillinger, balance, styrke, blide bagoverbøjninger, inversioner og flydende bevægelser, hvor hængekøjen giver både frihed, støtte og tryghed.

Praksissen følger yogaens grundlæggende principper og afrundes med pranayama, meditation og en dybt afspændende svævende Savasana, hvor kroppen får mulighed for at slippe spændinger og sindet kan finde ro.

Holdet er velegnet for både begyndere og erfarne yogaudøvere. Der er maksimalt 6 deltagere, så alle får personlig vejledning og god tid til at udforske praksissen i deres eget tempo.

Praktisk: Der er kun 6 pladser på holdet, så vi anbefaler, at du booker i god tid.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR