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SUMMARY:Vinyasa doux
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20221212T190000
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LOCATION:Big Island
DESCRIPTION: Cours destiné aux débutants. Ce cours se composer de 20 minutes d'exercices respiratoires, 50 minutes de postures visant à relâcher les tensions musculaires et maintenir l'équilibre et la mobilité.
Le cours se termine pas 20 minutes de méditation guidée.
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