13 jan. - 19 jan. 2020   
Montag 13 Januar  
Montag 13 Januar
Keine Kurse
Dienstag 14 Januar  
Dienstag 14 Januar
Keine Kurse
Mittwoch 15 Januar  
Mittwoch 15 Januar
Keine Kurse
Donnerstag 16 Januar
Zeit
19:30 - 21:00
Lehrer
Christina
Ort
Leopoldstraße 7, 80802 München
Raum
TIME TO SHINE

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Donnerstag 16 Januar
Zeit 19:30 - 21:00
Lehrer Christina
Ort Leopoldstraße 7, 80802 München
Raum TIME TO SHINE
 

Freitag 17 Januar
Zeit
19:30 - 21:00
Lehrer
Christina
Ort
Wartaweil bei Herrsching am Ammersee
Raum
WAITAWHILE Yoga Studio

Eine Männer Yogastunde, für alle diejenigen, die die Grundlagen des Yoga kennenlernen möchten. Kraftaufbau, Dehnung der Muskulatur und dann dranbleiben..? Das wär doch ein schönes Vorhaben fürs neue Jahr! Hier sind alle Männer herzlich willkommen, die Lust haben Yoga kennenzulernen, oder auch bereits schon ein wenig Yoga Kenntnisse haben aber weiterüben möchten. Christina führt dich durch diese Yoga Fundamentals- Stunde.

18,- €
(Schönes Weihnachtsgeschenk für deinen Mann, Vater, Freund, Bruder, Kumpel, Sohn....)

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Freitag 17 Januar
Zeit 19:30 - 21:00
Lehrer Christina
Ort Wartaweil bei Herrsching am Ammersee
Raum WAITAWHILE Yoga Studio
 
Eine Männer Yogastunde, für alle diejenigen, die die Grundlagen des Yoga kennenlernen möchten. Kraftaufbau, Dehnung der Muskulatur und dann dranbleiben..? Das wär doch ein schönes Vorhaben fürs neue Jahr! Hier sind alle Männer herzlich willkommen, die Lust haben Yoga kennenzulernen, oder auch bereits schon ein wenig Yoga Kenntnisse haben aber weiterüben möchten. Christina führt dich durch diese Yoga Fundamentals- Stunde.

18,- €
(Schönes Weihnachtsgeschenk für deinen Mann, Vater, Freund, Bruder, Kumpel, Sohn....)

Samstag 18 Januar  
Samstag 18 Januar
Keine Kurse
Sonntag 19 Januar
12:00
Christina
Zeit
12:00 - 14:00
Lehrer
Christina
Ort
Herrsching am Ammersee
Raum
WAITAWHILE Yoga Studio

x 2020 edition x

Wir beginnen mit einer fließenden, kraftvollen Vinyasa Praxis, wärmen unseren Körper auf und bringen den Kreislauf in Schwung. Atemübungen ergänzen die Asanas und helfen, unsere Konzentration zu schärfen. In meditativen Stille und mit klarem Fokus wandern wir dann gemeinsam an den See zum Eisbaden. Wir geben uns dem kalten Wasser hin und ver- binden uns mit der Natur und unserer inneren Ruhe, Kraft und Klarheit.
So kommen wir ganz im Moment an. Wir beenden die Session im Yoga- raum mit einer langen Entspannung am wärmenden Kaminfeuer.
Eisbaden bedeutet für mich, völlig im Hier und Jetzt präsent zu sein, in Einheit mit der Natur um mich herum und der Natur in mir. Gerne möchte ich diese Erfahrung und das intensive Sich-selbst- Fühlen mit dir teilen.
Yoga & Eisbaden

Dauer 2h: 60 min Vinyasa Yoga 10 min Pranayama (Atemübungen) 20 min Eisbaden und Umziehen 30 min Savasana mit Kaminfeuer Keine Vorkenntnisse nötig!

Anmeldung und weitere Infos: www.waitawhile.de www.thedown.dog WAITAWHILE, Wartaweil 46 B 82211 Herrsching am Ammersee Kosten: 22,-€

Bitte bring dir Badesachen und extra warme Klamotten für Savasana nach dem Eisbad mit. Ich empfehle dir, deinen Körper mit täglichen Wechselduschen vorzubereiten.

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Sonntag 19 Januar
Zeit 12:00 - 14:00
Lehrer Christina
Ort Herrsching am Ammersee
Raum WAITAWHILE Yoga Studio
 
x 2020 edition x

Wir beginnen mit einer fließenden, kraftvollen Vinyasa Praxis, wärmen unseren Körper auf und bringen den Kreislauf in Schwung. Atemübungen ergänzen die Asanas und helfen, unsere Konzentration zu schärfen. In meditativen Stille und mit klarem Fokus wandern wir dann gemeinsam an den See zum Eisbaden. Wir geben uns dem kalten Wasser hin und ver- binden uns mit der Natur und unserer inneren Ruhe, Kraft und Klarheit.
So kommen wir ganz im Moment an. Wir beenden die Session im Yoga- raum mit einer langen Entspannung am wärmenden Kaminfeuer.
Eisbaden bedeutet für mich, völlig im Hier und Jetzt präsent zu sein, in Einheit mit der Natur um mich herum und der Natur in mir. Gerne möchte ich diese Erfahrung und das intensive Sich-selbst- Fühlen mit dir teilen.
Yoga & Eisbaden

Dauer 2h: 60 min Vinyasa Yoga 10 min Pranayama (Atemübungen) 20 min Eisbaden und Umziehen 30 min Savasana mit Kaminfeuer Keine Vorkenntnisse nötig!

Anmeldung und weitere Infos: www.waitawhile.de www.thedown.dog WAITAWHILE, Wartaweil 46 B 82211 Herrsching am Ammersee Kosten: 22,-€

Bitte bring dir Badesachen und extra warme Klamotten für Savasana nach dem Eisbad mit. Ich empfehle dir, deinen Körper mit täglichen Wechselduschen vorzubereiten.

13 jan. - 19 jan. 2020   
13 jan. - 19 jan. 2020