BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha (klassiek)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230724T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230724T211500
LOCATION:Flevoweg 75
DESCRIPTION: In Hatha Yoga (klassiek), werken we met de connectie tussen onze geest en energie. Zowel mannelijke als vrouwelijke energie verbinden.

Er zijn staande, zittende en liggende houdingen in Hatha Yoga. Het richt zich op de fysieke, emotionele, mentale en spirituele aspecten van ons bestaan. De houdingen zijn vaak los van elkaar en hebben een begin en een einde. Deze houdingen worden soms in een serie uitgeoefend. Dit kan in statische of dynamische vorm zijn. Met elke week een ander thema.

Effect: algeheel lichaamsverbetering, rustiger ademen, meer ontspanning, inzicht, meditatief, yogaleer en ontspanning. 

Niveau: beginners welkom.
Inloop 19:45 les start 20:00
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR