BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha Yoga (Thema: Heupen, muladhara chakra)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20221007T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20221007T104500
LOCATION:Flevoweg 75
DESCRIPTION: Yoga is een heerlijke manier om te ontspannen, alle aandacht voor jezelf. De herfst doet ons cocoonen, terugtrekken naar binnen. Een mooi moment om aandacht te geven aan je basis behoeftes, de eerste chakra. Die correspondeert met je psychische toestand, hoe je je voelt, die je staande houdt, vreugde geeft, plezier en hartstocht brengt. Is deze in onbalans kan je fysieke klachten krijgen in het bekkengebied (eierstokken, testikels) wisseling in hormonen, pijnlijke heupen (ischias), slechte doorbloeding in de benen, knieën en gewrichtsklachten. Ook emotioneel werkt dit door, on reële uitingen in gedachtes, boosheid, angsten, negatieve emoties, je (nog steeds) een slachtoffer voelen, onveilig in je eigen lijf en denken. Wil je terug naar de basis, je fundering. Draag rood, mediteer en breng je ademhaling naar je stuitje (heiligbeen) tot aan je kruin, opwaartse energiestroom. Deze yoga les, beoefen je de berg, krijg je heup openers, krachtige bekken en kom je tot verstilling. Verbinding maken, daar waar onze chakra begint, geaard zijn, kracht, gronding en stabiliteit. De komende tijd in de Yogalessen ga ik samen met jou werken aan de chakra reis in het lichaam. Beginnende bij de basis chakra. #chakra #basischakra #smaragd #toermalijn #sekualiteit #lichtheid #stabititeit #thegardenofyoga #tantra #gezondheid
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR