Ouder-Kind 3-5 jaar
Geannuleerd
Zondag, 5 februari • 10:20 - 11:30
Flevoweg 75 Kampen, Studio
Eva Geelen-Bal
Ik beoefen nu al 20 jaar Yoga, waarvan 4 jaar Hatha, 8 jaar Raja, 1,5 Critical Alignment, een tijd Ashtanga, ZwangerschapsYoga en nu meer de focus op Raja, Jin en meditatie. De Raja docentenopleiding die ik volgde (2 jaar afgerond), heeft mij dat extra stuk kennis gegeven over: anatomie, bewegingsleer, de achtergronden van Yoga, filosofie en de medicinale uitwerkingen van de houdingen. Zie mijn website www.thegardenofyoga.nl om meer te lezen...
Beschrijving
Deze yogales is een opstapje naar wat Yoga is, we werken aan:
Bewegen, spelen en ontdekken met leeftijdsgenoten tussen 3-5 jaar samen met je ouder (papa, mama, oppas (opa, oma) of bonus ouder). Naast voelen van de zintuigen, tast, reuk en geluid, massage spelletjes, hebben we vooral veel plezier. Jij en je kindje, ontdekken samenwerking, verbeelding en creativiteit, ook zichzelf te kunnen uiten. Wachten op elkaar beurt, gek doen en door de spellen die we spelen, even geen taken maar vertrouwd raken met zichzelf. Samen afsluiten met knuffelen onder een dekentje, ademhalen, groei en verbinding naar elkaar.

De les is op basis van 2 mensen: 1 Kindje en 1 Ouder. Broertje of zusje mee? Dat kan, dat wordt gezellig knus op één mat. (extra kosten bedraagt €7,50). Inloop: 10:15/10:20, om 10:30 gaan we beginnen.