BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Online, Van Chaos naar Rust- Meditatie & Mindfulness
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260427T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260427T195000
LOCATION:The Happy Yogi Shala
DESCRIPTION: In deze tweewekelijkse sessie combineren we eenvoudige mindfulness technieken, reflectie en meditatie.
We starten met een korte intro of intentie (soms met journaling, een stukje inspiratie uit een boek, achtergrond...), waarna we rustig overgaan naar een begeleide meditatie.
Geen ervaring nodig. Je mag komen met al je chaos.
Gewoon even tijd voor jezelf.
✨ Wat je kan verwachten:
	•	praktische tools om je hoofd tot rust te brengen
	•	begeleiding in meditatie (ook als je het moeilijk vindt om stil te zitten)
	•	een moment om te vertragen en op te laden
Voor iedereen die nood heeft aan meer rust, focus en meditatie wil integreren.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR