Dé meest aangename manier om je weekend in te gaan !
Rustige Yoga met vooral zittende een liggende houdingen met stretches die langer worden aangehouden op een passieve manier. Zeer goed voor je spieren, ligamenten, bindweefsel en fascia, gewrichten en doet spanningen wegnemen. Een aanrader voor sportieve mensen voor een goed herstel !