Een unieke les die je nergens anders vind ! Een les met een zeer rustig tempo met toch de nodige uitdagingen. Denk vooral aan lange stretches, heup en schouderwerk. In een aangename warmte.
Goede nachtrust verzekerd !

Een privé les in groep !
Wil je je practice verdiepen ?
Wil je meer op je eigen tempo je practice doen ?
Wil je meer maatwerk ?
Ontdek dan de bijzondere energie van een Mysore les en ervaar het diepere werk van yoga.
Het is niet nodig om de houdingen van buiten te kennen, daar ben ik voor.
Je kan binnenstromen tussen 6u - 7u30, zoals het past voor jou !

Een mix tussen rustig en actief, kracht & flexibiliteit.
Deze les is voor iedereen die van afwisseling houdt , een hele toffe les !
Voor nieuwe yogi's én wanneer je al langer yoga doet !

Een privé les in groep !
Wil je je practice verdiepen ?
Wil je meer op je eigen tempo je practice doen ?
Wil je meer maatwerk ?
Ontdek dan de bijzondere energie van een Mysore les en ervaar het diepere werk van yoga.
Het is niet nodig om de houdingen van buiten te kennen, daar ben ik voor.
Je kan binnenstromen tussen 17u - 17u30, zoals het past voor jou !

Dé meest aangename manier om je weekend in te gaan !
Rustige Yoga met vooral zittende een liggende houdingen met stretches die langer worden aangehouden op een passieve manier. Zeer goed voor je spieren, ligamenten, bindweefsel en fascia, gewrichten en doet spanningen wegnemen. Een aanrader voor sportieve mensen voor een goed herstel !