Samen practicen is altijd leuker dan alleen, niet ? In deze setting is er geen begeleiding, maar je doet je eigen practice samen met anderen. Deze manier van practice nodigt je uit om focus & steadiness te vinden, je sthira. De energie van anderen en naar de studio komen werkt zeer motiverend op de dagen dat je moeite hebt om je mat uit te rollen.

Samen practicen is altijd leuker dan alleen, niet ? In deze setting is er geen begeleiding, maar je doet je eigen practice samen met anderen. Deze manier van practice nodigt je uit om focus & steadiness te vinden, je sthira. De energie van anderen en naar de studio komen werkt zeer motiverend op de dagen dat je moeite hebt om je mat uit te rollen.