Durch Conscious Connected Breathing (verbundenes Atmen) tauchen wir tief ein in das, was unter der Oberfläche liegt: Emotionen, Blockaden, vergessene Sehnsüchte oder pure Lebendigkeit. Ohne Ziel, ohne Leistung. Nur du, dein Bewusstsein, dein Atem.

Der Atem ist ein Wegweiser in die Verbindung mit dir selbst. 🤍

Wir werden mit ein paar Fragen zum Journal starten, um direkt die Intention für die heutige Breathwork Session zu setzten. So kann du für dich selbst klar über das Thema werden, was dich momentan am meisten beschäftigt. Nach dem Breathwork tauchen wir ein in einen Sharing Circle mit allen Teilnehmenden. Du darfst mit allem da sein, was sich zeigt. Ob in Stille oder im Teilen deiner Erfahrung – denn in dieser Zeit geht nicht nur drum, uns mit uns zu verbinden, sondern Gleichgesinnte zu finden und zu bemerken, dass wir nie allein sind.

Diese Session ist für dich, wenn du dich nach Verbindung sehnst: mit Gleichgesinnten, deinen Gefühlen, deiner inneren Wahrheit.

Keine Vorerfahrung nötig. Nur dein Atem. Und dein Mut.

Du bist willkommen – genau so wie du bist. 🫶