BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga för stela män
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250927T093000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250927T103000
LOCATION:The Shore
DESCRIPTION: En klass för dig som kanske sitter mycket, tränar hårt – eller bara vill känna dig lite rörligare, lite rakare i ryggen och lite mjukare i kroppen. Vi går igenom hela kroppen med fokus på rörlighet, styrka och hållning – utan flum, men med mycket effekt.

Det här är ett pass som passar dig som är ny till yoga, eller som vill komplettera annan träning. Vi jobbar praktiskt, fysiskt och metodiskt – i ett tempo som passar kroppen, inte prestationen.

💪 Vad du kan förvänta dig:
✨ Få igång rörligheten i höfter, ländrygg, axlar och bröstrygg
✨ Bygg stabilitet och kroppskontroll utan att pressa
✨ Bli mjukare, längre och mer energifylld – direkt efter passet
✨ Teknik, andning och enkla rörelser med stor effekt
✨ Perfekt lunchbreak – avsluta veckan med påfylld energi
✨ Träffa likasinnade män i en liten härlig studio mitt på Davidshallstorg i Malmö

Klassen hålls i en liten grupp med max 10 deltagare, så oavsett om du kommer själv eller med en vän eller kollega kommer det att bli härligt snack och säkert en del skratt. Inga speglar, inga krav – bara en lunch i veckan som gör gott.

Varmt välkommen – oavsett om du är stel som ett kylskåp eller bara nyfiken.
Först till kvarn gäller!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR