BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga och Klangskålar för rygghälsa och stresshantering
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20251115T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20251115T120000
LOCATION:The Shore
DESCRIPTION: Välkommen till en lite annorlunda klass där vi fokuserar på yoga som lindrar spänningar och stress. Med inspiration från Hatha och Yin Yoga arbetar vi med att stärka och mjuka upp musklerna i rygg, bröst, mage, nacke och axlar – för att lindra spänningar och förbättra hållningen.

Varje tillfälle avslutas med tibetanska klangskålar som hjälper kroppen att släppa taget och hitta djup ro. 

Passar alla nivåer – även dig med skador eller begränsningar. Välkommen!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR