Hatha Flow
Torsdag, 11 augusti • 20:00 - 21:00
the StudiOm
Elsa Bernaldo de Quiros
Beskrivning
La base del yoga físico. Menos dinámica que el vinyasa pero no por ello mucho más suave. Las posturas se mantienen durante más respiraciones y el foco está en el correcto alineamiento.