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Flow de Aperturas de Corazón
Lu Perez-Pla
19 julio 2024
•
Duración:
28 Minutos
Llénate de energía con esta clase corta llena de aperturas de corazón.
Encontrarás aperturas como Ustrasana y Urdvha Dhanurasana, variaciones de Alanasana y como siempre, mucho flow (with lu 😉.)
Recuerda adaptar la intensidad a lo que el cuerpo te pida cada día y por supuesto, disfrutar de la práctica.
Encontrarás aperturas como Ustrasana y Urdvha Dhanurasana, variaciones de Alanasana y como siempre, mucho flow (with lu 😉.)
Recuerda adaptar la intensidad a lo que el cuerpo te pida cada día y por supuesto, disfrutar de la práctica.