Somatic Hips
Amaia Marcotegui9 febrero 2025 • Duración: 29 Minutos
Esta no es una práctica de yoga al uso.
Son 30 minutos de movimientos muy conscientes y suaves para desenmarañar la tensión profunda en la fascia de las caderas, suelo pélvico y alrededor.
Perfecta para "esos días del mes" o simplemente para después de haber pasado mucho rato en la misma postura.