Vinyasa Flow: Eka Pada Raja Kapotasana o Rey Paloma
Lu Perez-Pla9 febrero 2025 • Duración: 28 Minutos
Fluye y prepara tu cuerpo pare entrar en Eka Pada Rajakapotasana o Rey Paloma.
Calentarás y abrirás el cuerpo a través de aperturas de cadera y de pecho y al final entrarás en esta variación avanzada de Paloma.
Ten a mano un cinturón! Y quizá un par de blocks.