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SUMMARY:Rückbildungs- / Beckenbodenyoga
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DESCRIPTION: Beginne mit diesem Kurs 6 - 8 Wochen nach Geburt. Wir stärken durch die Wahrnehmung, Atemtechniken und sanften Übungen wieder unseren Beckenboden um wieder in unsere Kraft zurück zu kommen.
Du kannst dein Baby mit zum Kurs bringen, wenn du möchtest.
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