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SUMMARY:Rückbildungskurs (Präventionskurs)
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LOCATION:Seestraße 32, Lembruch
DESCRIPTION: Sanfte Übungen unterstützen dich nach der Geburt beim Wiederaufbau von Kraft und Stabilität. Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur werden gezielt gestärkt, Verspannungen gelöst und das Körpergefühl verbessert. Der Kurs mit Mara - von Pysio Buddenberg -  läuft als Präventionskurs und ist nach Rücksprache mit Hebamme oder Arzt geeignet – auch ohne Yoga-Erfahrung.
Du darfst dein Baby mitbringen.

KURSBLOCK: 
Dienstag, 21.10.–23.12. 10 x 60 Min. · 130 €
Hansefit & E-Gym: nicht möglich
STATUS:CONFIRMED
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