Zachte yoga flow - beginners welkom!

Intense Dynamische flow - half primary

Zachte statische flow. Beginners welkom. Voornamelijk zittende en liggende houdingen.

Dynamische flow. Pranayama, asana en liggende relaxatie.
Dit is een online les. Na inschrijving ontvang je 30 minuten voor aanvang van de les de hangouts Meet link naar de les. Zorg dat je hangouts hebt gedownload - Wanneer je voor de eerste keer online les volgt, log dan ruimschoots op tijd in zodat je contact kan nemen indien zich problemen voordoen.

Dynamische flow voor beginners met Valérie