BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga Bend with Bernie!
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250618T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250618T200000
LOCATION:Pepijnstraat 8 Blerick
DESCRIPTION: Yin Yoga Les – In de Stijl van Bernie Clark

In deze les, geïnspireerd door Bernie Clark, houden we de houdingen 3 tot 5 minuten vast om het bindweefsel diep te ontspannen. De flow is kenmerkend en het tempo ligt iets hoger dan bij een traditionele Yin-les. We openen het lichaam en brengen het bindweefsel op rek, terwijl je via rustige ademhaling spanning loslaat. We sluiten af met een diepe Shavasana voor volledige ontspanning. ✨🧘‍♀️
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR