BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga Nidra Les
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200313T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200313T204500
LOCATION:Kerkstraat 78
DESCRIPTION: YOGA NIDRA 
We beginnen met wat langzame stretches voordat we het lichaam laten rusten op de yogamat.(10-15 min.)
*
Daarna begint de beoefening van Yoga Nidra, ook wel bekend als de yogische slaap. Terwijl je ontspannen ligt en  je aandacht door het lichaam verplaatst, kom je in een bewustzijn dat voelt als tussen waken en slapen. (30-45 min)
De eindtijd van deze les is inclusief thee drinken.

Kosten: 1 strip van leskaart (9,50) of als je een losse les koopt (12,-)
Betalen gaat via de MOMO-YOGA app, meld je aan via de website.
www.theyogabox.nl

Vragen of meer info?
 stuur een mail naar theyogamailbox@gmail.com

Deze les gaat door bij minimaal 2 deelnemers.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR