BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga Mindfulness
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260610T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260610T210000
LOCATION:Dedemsvaart
DESCRIPTION: Yin is een zachte, verstillende vorm van Yoga die voornamelijk bestaat uit zittende of liggende houdingen. Het herstellen, soepel maken van bindweefsel (fasie), ruimte in gewrichten en dieperliggende spieren en het bekkengebied los maken. Je gebruikt de houdingen om je lijf beter te laten voelen en je zult  na de les meer ruimte ervaren in lichaam en in je hoofd. Gericht  op het ontwikkelen van bewustzijn, adem, ontspanning, rust en ruimte in lichaam en geest. In de les maken we gebruik van tools zoals de Back Mitra.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR