BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates met Sophie @THuise
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250623T184500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250623T194500
LOCATION:THuise, Hoogboeregemstraat 3, Huise
DESCRIPTION: Pilates is een fysieke en mentale conditietraining die je kracht, flexibiliteit, coördinatie en concentratie verbetert. Tijdens de pilateslessen worden alle spiergroepen getraind en ligt de focus op het correct bewegen vanuit de 'core' (buik, lage rug en bekken). Pilates brengt niet alleen je lichaam in vorm, maar heelt ook je relatie met je lichaam. Pilates zorgt ervoor dat je lichaam sterker wordt en dat ook de mentale gezondheid verbetert. De lessen zijn een combinatie van klassieke en moderne pilates, dus maak je klaar voor een pittige workout met minimale pauzes. Er is geen specifieke ervaring vereist. DOCENT = Sophie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR